Mi Plan Reto y la Importancia de sentirte bien contigo misma

Como ya habéis visto por las redes, la semana pasada empece mi “Plan Reto”. Porque un plan reto? En el embarazo el cuerpo cambia totalmente, tanto a nivel físico como emotivo. Después de dar a luz, el bebe es la preocupación principal de todas las mamas, pero recuperar la silueta rápidamente también.

Pero es importante acudir a los especialistas y no “pasar hambre” porque es importante tener energia para disfrutar y cuidar de tu bebe.

He buscado una manera de comer sano (porque no tenia ni la minima idea de que debo comer… pensaba que si no como me voy a quedar como antes… o si como una ensalada 3 veces al día es suficiente… que va!!!) pero nada funcionaba. Me quede con 6 – 7 kilos después del parto, aunque no son muchos no me sentía nada bien en mi “nuevo cuerpo” y me tuve que comprar ropa nueva… lo que fue muy depresivo :)).

Después de busquedas y busquedas en Molina de Segura, encontré un plan personalizado especialmente para mi en la clínica Estetica Cosmetica Reme. Nunca en mi vida fui a algo así y os voy a ser sincera que al principio tenia mis dudas… pero después de escuchar a los especialistas me di cuenta que es el mejor plan para mi!!! En que consiste este plan y porque es lo mejor del “mercado de estetica”?

PLAN RETO

2 Tisanas CM 2 y CM 21 – un jarabe que contiene hierbas medicinales y agua (como una infusión) – 46 €
3 consultas con la DIETISTA (que en mi opinión son super super super importantes) – 45 €
1 crema corporal – 65 €
12 sesiones de tratamiento personalizado 40 € cada sesion – 480 €

El precio es de 636 euro pero tiene una promoción y tiene un DTO de 30% así que se queda en solo 445 euro. Creanme que aunque parece mucho sale muy pero muy bien de precio.

El tratamiento se realiza en un mes (un mes y medio) – son 3 sesiones a la semana de 1 hora cada sesión. Por mi es una manera también de relajarme un poco sin el peque… así que intento disfrutarlo al máximo, aunque las manos de Reme no me dejan siempre!!!

Hasta ahora tuve 5 sesiones y me siento espectacular. Después de la consulta con la dietista he aprendido lo que debo comer, cuales son mis “problemas” con el cuerpo, lo que tengo que trabajar mas y que aunque antes comía poco (ensalada, sandia y quiza alguna tostada de tomates) no significa que voy a perder de peso… por eso es muy muy pero muy importante saber lo que tienes que comer y como tienes que comer; antes me podría comer una bolsa entera de nueces de 250 gramos… pero esta bien así? no… claro que no, pero como en la vida: todo se aprenda! Lo mas importante me siento mas ligera!!! Ya no tengo problemas con mis pies – antes me dolían mucho y ahora me siento fenomenal, sin ningún dolor.

Por suerte no tengo problemas con la barriga (con la grasa de esa zona), mis únicas problemas son los pies… así que mis 5 sesiones de tratamiento fueron especialmente para la parte con mas problemas de mi cuerpo.

la presoterapia es un tratamiento que utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático. La presión del aire, a modo de masaje, activa la circulación linfática para expulsar toxinas y grasas acumuladas y eliminar la celulitis.
el Lipofit o termoterapia es un tratamiento que trabaja sobre la adiposidad generalizada o sobrepeso. Actua sobre la piel emitiendo una radiacion infrarroja que eleva la temperatura y aumenta el metabolismo basal. Adelmas de adelgazar, tonificar y revitalizar produce otros beneficios: reduce el estres, mejora la artritis, mejora la artrosis, regula la hipertensión, mejora el sistema circulatorio, elimina desechos desintoxicando el organismo y lo mas IMPORTANte favorece el proceso anticelulitico.
la terapia con ventosas o vacunterapia puede actuar para fomentar el sangrado en la region afectada. El objetivo es aumentar la sangre y el volumen de fluido en la zona, promoviendo asi la elesticidad de la piel. Estimula tambien el colageno y regenrala las celulas, atenuando la aparicion de rayas blancas.
la termalipolisis es un tratamiento indicado para eliminar la celulitis, el sobrepeso y las adiposidades localizadas. Basicamente consiste en la aplicacion de calor en las zonas a tratar.

Cada sesion de tratamiento tiene 2 etapas: la etapa de ” masaje con maquina” y el masaje clasico. Yo hize primero 3 sesiones por semana, despues 2 sesiones y ahora voy a hacer 1 sesion por semana. Me tomo el jarabe 3 veces al dia como una infusion y los dias que no tengo sesiones de tratamiento me pongo la cremita en casa y me siento de maravilla.

Mi ultima sesion de ayer fue con una maquina que me olvide como se llama… pero vamos… me dolía todo el cuerpo :)))) . PERO como decia mi abuela: si te duele significa que funciona!!! Y vais a decir que estoy loca pero ya es visible una gran diferencia entre antes del “plan reto” y ahora, y ojooo que solo tengo 5 sesiones hechas. Antes solo podria usar vestidos porque todo lo que significaba pantalon, faldas etc habiar quedado pequenas…. perooo ahora no se como todo me sirve …. vamos… aun me quedan unos 3-4 kilos que perder y aun queda un poco mas de celulitis que tiene que desaparecer…. PERO por eso me quedan 7 sesiones masssssssss !!!!!

Lo que aprendi de esta experiencia??? Claro que el sedentarismo y una mala alimentacion son causas principales de la aparicion de la piel de naranja, peroooo no siempre lleva asociado un exceso de peso, se observa tambien en personas delgadas. La celulitis se forma por deficiencias de la circulacion y activacion hormonal, la genetica y el ritmo de vida sedentario. La falta de actividad fisica empeora la situacion, porque la practica de ejercicio activa la circulacion sanguinea y el metabolismo de las celulas grasas.

Si sois como yo y no tienen tiempo para nada de nada, porque teneis un bebe (o mas hijos) pequenos que os tienen ocupadas todo el dia, pueden acudir a los especialistas, porque de esta forma vais a encontrar la mejor opcion y tratamiento para vosotros.

Creen que a mi no me quedaban bien 450 euro en el bolsillo? Claro que si… ni soy milionaria ni me gusta gastar dinero (eso en realidad es mentira porque me encantaaaa comprar cositas :))) ) PERO para que sirve PASAR HAMBRE, hacer unos ejercicios que no son para lo que tu necesitas (si tu haces zumba pero necesitas algo para favorecer la circulacion de los pies de nada te sirve perdiendo 30 minutos con zumba), comprarte productos “anticeluliticos” que no sirven para nada… o esa tonteria de pastillas que venden en la farmacia con cual (en teoria) vais a perder peso como el tercer milagro del mundo … y al final llegas a gastar mucho mas dinero en todas estas cosas que ir desde el principio a un centro de estetica para hacerte un tratamiento como DIOS MANDA.

Te mereces esooooo!!!! Simplemente porque puedes relajarte durante 1 hora lejos de todo… y puedes disfrutar de un masaje!!!

Asi que nada chicas, os ire contando como son mis proximas sesiones!!! Y si sois de Molina de Segura o Murcia os recomiendo este centro de estetica porque me parecen un centro muy profesional y con una calidad impresionante. Excelentes tratamientos y buenisimas profesionales. PERO lo que mas me gusta es el trato a la gente! Te sientes como una reina!!! Chicas sois estupendas!!! OS quiero!

Aqui os dejo la dirección, el teléfono y la pagina de Facebook por si os interesa!

Estetica Cosmetica Reme

c/ Profesor Joaquin Abellan 39 bajo, Molina de Segura

Telefono: 968 615 555.